CUIDESE Y CUIDE A SU FAMILIA:
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SALUD EMOCIONAL EN EL ADULTO MAYOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA
La salud emocional se relaciona con la capacidad de un individuo para establecer relaciones armónicas con otras personas. Cuando un adulto mayor sufre problemas emocionales, generalmente lo conlleva a una combinación de factores psicológicos, físicos y sociales. A continuación en el siguiente folleto se logra visualizar detalladamente. salud-emocionalDescarga
CALIDAD DE VIDA Y FUNCIONALIDAD EN EL ADULTO MAYOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA
La salud es la capacidad de satisfacer las necesidades, cuya aspiración es lograr una mejor calidad de vida. La funcionalidad es la capacidad de desempeñar las actividades cotidianas necesarias para mantener una existencia independiente a pesar de padecer una o varias enfermedades. La Organización Mundial de la Salud (OMS) Es el mejor indicador en cuanto… Sigue leyendo CALIDAD DE VIDA Y FUNCIONALIDAD EN EL ADULTO MAYOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA
¿ESTRES POR LA NUEVA NORMALIDAD EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS?
APRENDE A REDUCIR LOS NIVELES DE ESTRES: RESPIRACION - RELAJACION MUSCULAR - PENSAMIENTOS POSITIVOS nueva-normalidadDescarga
PAUSA ACTIVA
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés. PAUSA ACTIVADescarga
ADULTO MAYOR
Cuidar la salud mental del adulto mayor en tiempos de pandemia ES COMPROMISO DE TODOS InfografíaDescarga
TELETRABAJO
Beneficios de la inclusión en el adulto mayor en tiempos de pandemia. En la actualidad en tiempos de pandemia el adulto mayorcuenta con la inclusión, generando múltiples soluciones paraatender las necesidades de comunicaciones e información delas entidades que adoptan teletrabajo y son múltiples susbeneficios. Teletrabajo Descarga
Beneficios de los recursos TICS para el adulto mayor.
Actividad física.
Beneficios para el adulto mayor en tiempos de cuarentena. Beneficios del ejercicio en el adulto mayor. En el envejecimiento se producen modificaciones fisiológicas, el ejercicio físico si bien no evita los cambios, logra disminuir su progresión y su impacto en la salud; todo ello repercute en la calidad y estilo de vida de la persona mayor.… Sigue leyendo Actividad física.
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